Aandacht voor jezelf met hart, hoofd en handen.

Hoe gaat het met je ? 
Vaak weten we niet hoe we ons echt voelen of is dit met een ander delen moeilijk. We hebben niet geleerd om aandacht te hebben voor wat er in ons leeft. Terwijl het zo heilzaam is om meer aandachtig te (leren) zijn en contact te maken met onze gevoelens en behoeftes, met onze binnenwereld. 

In deze cyclus gaan we in een groepje op speelse wijze op onderzoek middels kleur en vorm (intuïtief met kleurpotlood), gesprek, verhalen, muziek, schrijven, stilte en licht lichaamswerk naar hoe het met ons is. Dit binnen een veilige en rustige sfeer. 
Wees welkom !

De data zijn maandagmiddag 3, 17, 24 april en 8 mei van 14:00 tot 15:30 uur op de Barchman Wuytierslaan. 
Kosten 40 euro. 
Opgeven voor 29 maart via yolandacouwenberg@ziggo.nl

Hartelijke groet, Yolanda.