Blotevoetenwandeling

Elke eerste zondag van de maand wandelen we met een klein groepje door de bossen van Birkhoven op onze blote voeten! 

Voor sommigen een bijzondere ervaring en voor anderen niet meer dan normaal! Een laagdrempelige manier om kennis te maken met het buiten wandelen op blote voeten of om kennis te maken met anderen, die dit ook graag doen.

Wandelen op blote voeten brengt je meer in contact met jezelf en daardoor ook met je omgeving, of dit nu anderen mensen zijn of de natuur. 

Tijdens de wandeling kun je uitgebreid je vragen stellen aan mij, als barefoot coach, of als daar behoefte aan is, gaan we aan de slag met wat oefeningen, die het wandelen op blote voeten makkelijker maken.

Ik hoop je de volgende zondag te zien!