Gratis Proefles Winterfitness

In het winterseizoen (van eind september tot begin april) organiseert Vereniging de Keiski elke woensdag - behalve in de schoolvakanties-  SneeuwFit WinterFitness in het Meridiaancollege 'Het Nieuwe Eemland' .

We richten ons alleen op volwassenen. In de praktijk ligt de leeftijd van onze deelnemers tussen 40 en 80 jaar!

Bij de conditietraining ligt het accent op versterken van de spieren die je bij wintersporten extra gebruikt. Maar het is ook een gezellige manier om je conditie op peil te houden of te verbeteren. En naast bewegen zijn de sociale contacten bewezen effectief voor geestelijk en lichamelijk gezond blijven.

Kom gratis kennismaken en besluit pas na 2 keer of je wil blijven deelnemen. 

Naast de Winterfitness op woensdag in de zaal verzorgen we in en om Amersfoort nog meer zaal, bos- en Nordic-Walking -trainingen. Kijk voor alle informatie op www.keiski.nl, bel 06 1880 8011 of mail voorzitter@keiski.nl.