Yoga in het VlinderHuys

Op woensdag is er yogales in het VlinderHuys aan de Barchman Wuytierslaan. De tijd is van 9.30-10.45 uur. De lessen zijn geïnspireerd door de klassieke Raja Yoga waar yogadocent Adriaan van Ek zijn opleiding heeft gevolgd. Statische houdingen waarbij de aandacht naar binnen gebracht wordt om te observeren. De ademhaling is daarbij van groot belang. De lessen zijn geschikt voor personen met ervaring maar ook zeker te volgen voor beginners! Meer informatie vindt je op www.ayoga.nl of neem contact op via adriaanvanek@gmail.com.