Activiteit
Bootcampcircuittraining 55+ Borneoplein ma 16.00-17.00 uur.
Elke maandag van 16.00-17.00 uur kunt u meedoen aan de Bootcampcircuittraining o.l.v. Lucie Neven. Aanmelden is verplicht (seniorvitaal@gmail.com of 06-16278523) en een losse training kost 7,50 euro en als u zich definitief inschrijft betaald u 5 euro per met een nota aan het einde van augustus voor alle gegeven trainingen.
In de training komen alle spiergroepen aan bod. Het accent ligt op spierkracht en coordinatie. Het werkt figuurcorrigerend en ben je al iets ouder dan 55 j, dan werkt het ook als een goede valpreventie.Het is gezond, maar ook gezellig en dat alles in de buitenlucht.
Locatie
Borneoplein
Kosten toelichting
7,50 euro per keer, vooraf voldoen op NL 30 INGB 0005 6672 87 of def inschrijven 5 euro met nota einde kwartaal van alle gegeven trainingen.
Type
Workshop / les
Datum
ma 6 april 2020
start / einde
Gestart op ma 6 januari 2020. Beëindigd ma 31 augustus 2020
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.