Activiteit

Start nieuwe trailrun cursussen in Nimmerdor en Den Treek!

elke zaterdag   |   9:00 - 10:00 uur   |   Startlocatie: VV Amsvorde,...

Deze week gaan alle cursussen voor Hardlopen Amersfoort weer van start.

We willen graag de trailruncursussen (beginners en gevorderd) in Nimmerdor en Den Teek onder jullie aandacht brengen.

Bij de beginners kan je al een 5 km aan een stuk rennen en leer je hoe deze afstand op een trail ook gemakkelijk kan lopen. Er is aandacht voor looptechnieken voor trailers (heuvel op en neer en mul zand) en er wordt naast je loopconditie aan je kracht gewerkt. 

Bij de gevorderden kan je al een 10 km binnen het uur lopen en ga je verder aan de slag met je trailruntechnieken en krachttraining. Deze start al om 8 uur 's ochtends!

Trailrunning is een combinatie van behendigheid, kracht en plezier maken in de buitenlucht! Spreekt je dit aan? Doe mee met een proefles of meld je aan voor de gehele cursus!

Wil je wel graag sterker worden, maar loop je al genoeg en liever niet in het bos? Dan hebben we in Eemhaven nog Running Bootcamp (krachttraining en coordinatie voor hardlopers) op maandagavond of vrijdagochtend.

Let op! Als je je nu inschrijft, heb je de mogelijkheid om voor een jaarkaart te kiezen. Dat scheelt een hoop geld en levert je onbeperkt trainen op!

kosten toelichting €130,- voor 13 weken
type:  Workshop / les
datum za 8 februari 2020
gestart op za 11 januari 2020
beëindigd op zo 5 april 2020
locatie Startlocatie: VV Amsvorde, Leusderweg 310