Cursus hardlopen; trainen voor de halve marathon

Heb jij de 10 km al helemaal onder de knie en wil je graag meer? Maar weet je niet zo goed hoe? 

En zie je op tegen al die lange trainingen? Dan is deze cursus vast iets voor jou!

In 10 weken trainen we van een 10 km naar een halve marathon. We maken hiervoor gebruik van de methode van Sportrusten, wat betekent: minder lange trainingen en uitgeruster aan de start! Dit is de garantie voor het uitlopen van een halve marathon en mogelijk zelfs in een tijd, waar je zelf van te kijken staat!

Hier staat wel tegenover, dat je 4 keer per week traint. 

Train je 1 keer per week met ons mee: €65,-

Train je 2 keer per wwek met ons mee: €100,-

We trainen op donderdag en zaterdag om 9:00 in Nimmerdor en/of den Treek.

Tussendoor train je zelf ook 2 of 3 keer. Je krijgt hiervoor een schema. Daarnaast wordt je begeleid door een ervaren en professioneel trainer en kan je advies krijgen over alle aspecten, waar je tegenaan loopt in je training, voeding of kleding.

We werken toe naar de halve marathon in Driebergen, in het eerste weekend van maart!