Verdieping Mindfulness (vervolg op training)

Heerlijke dag voor jezelf! We herhalen oefeningen uit de mindfulness training aangevuld met bijvoorbeeld wat extra aandacht voor compassie of een moodboard. Deze dag is voor iedereen die een mindfulness training heeft gevolgd en behoefte heeft de kennis en ervaring te verdieping. Ik begeleid de oefeningen, verder zijn we de hele dag in stilte.