Lopen op Maandag, wandel- en leefstijlgroep

Lopen op Maandag is een wandel- en leefstijlprogramma dat Marcelle van der Veen en Hilda Mossink sinds 1 maart 2019 aanbieden. Marcelle heeft gewerkt als arbo-verpleegkundige en trainster Bewust Hardlopen en Hilda heeft een praktijk voor Voedings- en leefstijlcoaching Eet Echt Eten. Het gaat over Gezond ouder worden, samen wandelend bezig zijn met thema's als voeding- beweging en ontspanning.

Wat houdt het programma in:
•    Elke maandagochtend is er een wandeling in Den Treek met eenvoudige beweeg- en leefstijltips. Start Parkeerplaats Paradijsweg, ter hoogte van de fietsbrug over de A28.
•    1x per kwartaal een Klompenpad route de hele maandagochtend inclusief samen koffie drinken.
•    1x per kwartaal een inspiratielunch: een korte wandeling, een presentatie rondom een gezondheidsthema, met aansluitend een gezonde lunch.    Deelnemers van Lopen op Maandag krijgen korting, je betaalt als lid € 25.00 per keer bij aanmelding.
•    Regelmatig ontvang je een inspiratieblog, recept, beweegtip of ontspanningsoefening per email
•    We houden een zomerstop in de maand augustus.

Deelnamekosten:
•    Je maandbijdrage is € 12,50 en gaat via een automatische overschrijving. Je kunt maandelijks opzeggen met een maand opzegtermijn. 

Een introducee meenemen kan altijd. Je introducee mag twee keer gratis mee lopen. Ook zijn zij welkom bij de inspiratielunches, zij betalen
€ 35,00 per inspiratielunch.