De Wij(k) is steeds gezonder; gratis vragenuur

Ken je dat? Je eet gezond, beweegt regelmatig en toch heb je minder energie dan je zou willen. Je bent ook niet ziek, hebt misschien zelfs geen klachten en toch voel je je niet gezond. Of je zit niet lekker in je vel, weet niet goed waar dat door komt of wat je er aan kunt doen. Hoe zorg je ervoor dat je je weer gezond en beter in je vel gaat voelen?

Positieve Gezondheid
Gezond zijn is meer dan ‘niet ziek zijn’ of ‘geen klachten hebben’. Het betekent ook dat je lekker in je vel zit, goed slaapt, de dagelijks uitdagingen aankunt, tegenslag kunt incasseren, een sociaal leven hebt dat bij jou past en je leven in het algemeen fijn vindt.

Op deze ‘brede’ manier naar je gezondheid kijken heet Positieve Gezondheid. Volgens dit concept zijn er zes belangrijke pijlers die bepalen of jij je gezond voelt of niet. Je ziet de pijlers in het spinnenweb.

Vragenuur
Op dinsdagochtend is er een Vragenuur (iedere 2e en 4e dinsdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur) waarin je gratis en vrijblijvend advies en informatie kunt krijgen over jouw Positieve Gezondheid. Aanmelden is niet nodig

Informatie
Hetty Buist is werkzaam in Zorg & Welzijn als Buurtnetwerker bij Indebuurt033. Hetty heeft diverse scholingen gevolgd op het gebied van Positieve Gezondheid en zet zich in om het gedachtengoed van Positieve Gezondheid verder uit te dragen. hetty.buist@indebuurt033.nl of 06-1093 2423

Hilda Mossink is actief als Leefstijlcoach. Hilda heeft veel ervaring in het werken met groepen en begeleidt in haar praktijk mensen die graag gezonder willen worden. De zes pijlers van Positieve Gezondheid zijn daarbij leidend. info@eet-echt-eten.nl of 06-4428 6934