Activiteit

Pilates senioren Koetshuis Randenbroek vrijdag 9.30 Koetshuis

Op vrijdag , 9:30 - 10:20 uur
Illustration

Op vrijdagochtend van 9.30-10.20 verzorg ik al enige jaren een pilatesles voor senioren. We oefenen wekelijks (uitgezonderd schoolvakanties) de houdingsspieren in verschillende houdingen (staand, op handen en knieën, zijlig, ruglig enz.) begeleid met muziek in het sfeervolle Koetshuis in Park Randenbroek. Behalve het werken aan je lijf is het ook fijn elkaar wekelijks te zien en even een wandelingetje door het park te maken en bewust te zijn van het verstrijken van de seizoenen.

U kunt voor meer informatie of aanmelden voor een proefles (kosten 8,50 euro) terecht bij Lucie Neven; 06-16278523; seniorvitaal@gmail.com

Benodigdheden: Makkelijke kleding, pilatesmatje en flesje water.

 

Locatie
Koetshuis Park Randenbroek
Kosten toelichting
8,50 euro per les met een declaratie na de eenmalige proefles of als je doorgaat aan het einde van elk kwartaal. Alle door mij gegeven lessen worden dan in rekening gebracht!
Doelgroep
Speciaal voor senioren
start / einde
Gestart op vr 12 januari 2024. Eindigt ma 23 december 2024
Aanbieder
Geplaatst door
De eerste 10 toekomstige data
vrijdag 11 okt 2024
vrijdag 18 okt 2024
vrijdag 25 okt 2024
vrijdag 8 nov 2024
vrijdag 15 nov 2024
vrijdag 22 nov 2024
vrijdag 29 nov 2024
vrijdag 6 dec 2024
vrijdag 13 dec 2024
vrijdag 20 dec 2024