Activiteit

De Wij(k) beweegt samen: Tai Chi met Jurrien

Op dinsdag , 9:00 - 10:00 uur
Huis Miereveld
Illustration

Tijdens de Wij(k) beweegt leert Jurrien je graag de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi lessen. Dit zijn zeven bewegingen die stilstaand of stilzittend kunnen worden geoefend.

We nodigen je uit om minimaal één keer mee te doen. Het zijn bewegingen die je heel eenvoudig thuis kunt oefenen. Door tijdens het oefenen van een beweging te leren tellen, is het mogelijk de tijd te gebruiken als een vorm van meditatie tijd.

De lessen van deze vorm van Tai Chi zijn gericht op het verbeteren/onderhouden van je lichamelijke en geestelijke conditie. Dat onderhouden van je fysieke gezondheid is gebaseerd op het Chinese medische inzicht dat een mens ‘verstijft’ van onder in zijn ruggengraat. Als je je wervels door zachte bewegingen masseert door de zachte bewegingen van Tai Chi, heeft dat een positieve bijdrage aan je welbevinden die dag.

Aanmelden: mag via huismiereveld@hotmail.com/app: 06-43962628, maar hoeft niet persé. Voel je vrij om binnen te wandelen.
Wanneer: wekelijks op dinsdag van 9 tot 10 uur
Waar: Huiskamer van Huis Miereveld (bruine deur door, 2x rechts)
Kosten: Eigen bijdrage (0,00 / 2,50 / 5,00)

Kosten
Gratis
Kosten toelichting
Kosten: Eigen bijdrage (0,00 / 2,50 / 5,00)
Doelgroep
Iedereen (alle leeftijden)
start / einde
Gestart op ma 3 februari 2025. Eindigt vr 27 juni 2025

Locatie

Aanbieder

Geplaatst door

De eerste 10 toekomstige data

dinsdag 11 mrt 2025
dinsdag 18 mrt 2025
dinsdag 25 mrt 2025
dinsdag 1 apr 2025
dinsdag 8 apr 2025
dinsdag 15 apr 2025
dinsdag 22 apr 2025
dinsdag 29 apr 2025
dinsdag 6 mei 2025
dinsdag 13 mei 2025