Activiteit

Nature Tai Chi in het park

Op maandag , 8:00 - 9:15 uur
Illustration

Najaarscursus Nature Tai Chi Quan (ook gespeld als Nature Taiji Quan) in park Randenbroek

www.allesischi.nl

Welkom bij de wekelijkse lessen van ruim 60 min, gediplomeerd docent, bij goed weer buiten in park Randenbroek, anders in het Koetshuis, theater Toermalijn.

Doel: het bevorderen van de gezondheid; plezier in bewegen. Hoe? Door combineren van vloeiende, natuurlijke bewegingen met een gefocuste mindset. Voor mannen even goed als voor vrouwen.

Ben je gezond en fit? Dan helpt Nature Taiji Quan (mogelijk) je gezondheid en focus te behouden en/of vergroten en emotionele stabiel te blijven of worden. Ben je iets minder fit op dit moment? Dan helpt Nature Taiji Quan (mogelijk) je fitheid en gezondheid te hervinden. Iedere deelnemer beoefent het op zijn eigen niveau van fitheid, lenigheid en behendigheid. Binnen de eigen grenzen van belastbaarheid.

Goed bij o.a. nek- schouder- en rugklachten. 

We sluiten de les af een kop thee. Neem graag je eigen beker mee.

Oosterse bewegingsleer uit China, gebaseerd op eeuwenoude tradities. Ook lessen Tai Chi Gong en Zhineng Qigong, in Amersfoort en in Leusden. Er is een extra les gepland om eventuele uitval te compenseren.  www.allesischi.nl

Locatie
het Koetshuis, poppentheater Toermalijn, park Randenbroek
start / einde
Gestart op ma 2 september 2024. Eindigt ma 25 november 2024
Illustration
 
Geplaatst door
Toekomstige data voor deze activiteit
maandag 14 okt 2024
maandag 4 nov 2024
maandag 11 nov 2024
maandag 18 nov 2024
maandag 25 nov 2024