Workshop ‘Hoe maak je een gezonde lunch?’

Vraag jij je ook weleens af of je wel genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt? Of hoeveel vet je nou het beste kunt eten? Nicolette Derks, voedingsdeskundige, vertelt je er alles over tijdens deze workshop.

Aansluitend eten we samen een gezonde lunch verzorgd door Hilda Mossink, voedings-en leefstijlcoach. Er is natuurlijk ruimte voor al jouw vragen.

Waarom
Vrijwel alle gezondheidsklachten hebben te maken met wat je elke dag eet. Overgewicht, hormonale klachten, darmproblemen en zelfs psychische klachten zijn grotendeels gerelateerd aan je voeding en leefstijl.

Waar: Huiskamer (door de bruine deuren, twee keer rechts door de groene deur)
Wanneer: 22 oktober van 11.30 – 13.30u
Kosten: €7,50 / € 12,50 of € 15,00 euro per persoon. Je bepaalt zelf wat je betaalt.
Aanmelden: huismiereveld@hotmail.com  of T 06 439 62 628 (appje)