Inspiratiesessie: “Zijn door te doen”: Kernwaarden als kompas voor je keuze

“Als ik het leven over mocht doen”

Bronnie Ware vroeg mensen op hun sterfbed waar ze spijt van hadden in hun leven. Voornamelijk waren dat de zaken die ze niet hadden gedaan en nog meer specifiek: dat ze niet trouw waren gebleven aan zichzelf.

We kennen het allemaal, dat we soms dingen doen om redenen die we zelf niet bedachten, of erger: die we niet begrijpen. We gedragen ons sociaal wenselijk, laten ons ego spreken door status, macht, materialisme en dergelijke na te streven. We missen soms discipline, overtuiging, richting, focus en volharding. Later zitten we met de teleurstellende uitkomst daarvan.

Hoe kunnen we leren van deze ervaringen waarbij we het gevoel kregen in een kringetje rond te lopen en steeds op hetzelfde punt uit te komen? Wat nemen we niet waar? Hoe zijn we verblind en gevangen in dat wat ‘moet’, wat van ons verwacht wordt, en wat we ons zelf (onbewust) opleggen. Wat zou ons kunnen helpen om te zien hoe het wel kan, hoe we dichter bij ons zelf blijven en de richting op gaan die ons dichter brengt bij dat wat ons werkelijk voldoening brengt?

Bronnie Ware noteerde een top vijf van levenslessen die voortkwamen uit al die gesprekken met mensen die terugkeken en diep doorvoelden wat ze anders zouden doen als ze hun leven over mochten doen. Dit besef op een eerder moment in het leven dan het allerlaatste, geeft mogelijkheid te bepalen of je op de goede weg zit. De vraag die daaruit voortvloeit is: “wat geeft echt waarde aan mijn leven?” Op momenten dat het lastig gaat en tegenzit kan het antwoord op deze vraag je helpen te kiezen en bij te sturen. De waarden die voor jou het meest aan waarde toevoegen aan je leven zijn daarin het kompas waarmee je richting vindt. Zodat je later met tevredenheid kunt terugkijken op de keuzes die je maakte in het leven.

In deze workshop bieden Peter van Esse (NOBCO Certified Coach) en Rob Terpstra (Encouraging-Trainer Schoenaker Concept) je de mogelijkheid om een persoonlijk waardenkompas te maken. Deze tool kan je helpen richting te geven op momenten waarop je je afvraagt of wat je doet wel is wat je werkelijk wilt.

Deze workshop is de eerste van een reeks onder de noemer “Zijn door te doen”, waarin deelnemers in een aantal sessies worden meegenomen op het pad van het Actie-Leren. Bij voldoende belangstelling zal deze reeks later dit jaar worden aangeboden.

Waar: Huiskamer Huis Miereveld (door de bruine deuren, twee keer rechtsaf)
Wanneer:  dinsdag 10 februari 2026, 15.00-17.00 uur
Voor wie: 40+-ers die geïnspireerd willen worden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en gezond(er) leven
Maximaal aantal deelnemer: 16
Aanmelden: via website huis miereveld
Kosten: €0,00/ €2,50/ €5,00. Je bepaalt zelf wat je betaalt.

Elke tweede dinsdag van de maand kun je meedoen aan een inspiratiesessie. Deze sessies worden georganiseerd door Hetty Buist (buurtnetwerker & psycholoog) en Hilda Mossink (Voedings- & leefstijlcoach). Met de sessies willen ze wijkbewoners op een actieve manier inspireren op het gebied van gezond(er) leven na je 40e. Dat doen ze vanuit een brede kijk op gezondheid. Naast je lichamelijke gezondheid, gaat het ook over goed in je vel zitten en hoe je in het leven staat. Elke keer staat een ander onderwerp centraal en is er een andere spreker (m/v).
Heb je zelf een voorstel voor een thema of onderwerp? Laat het ons weten!