Bericht
Beweegfilmpje afl 10 YouTubekanaal Sociaal Vitaal bij je thuis is klaar.
Samen met Mitchell Tollenaar, buurtsportcoach en docent Sociaal Vitaal in Lelystad maakte ik een nieuwe aflevering voor het YouTubekanaal: Sociaal Vitaal bij je thuis.
Geschikt voor senioren en je kan de oefeningen zittend op stoel/ kruk doen of staand. Als je mantelzorger bent of thuiszorgmedewerker/ fysiotherapeut/medewerker van een zorgcentrum of andere hulpverlener, stimuleer de senior en help met het toegankelijk maken van het oefenen met deze filmpjes. Eventueel neem je een laptop mee of tablet als die niet voorhanden zijn bij de desbetreffende senior.
Samen staan we sterk en kunnen we elkaar helpen zo gezond mogelijk te blijven.
