Bericht
Kom in beweging en koop lokaal met inspiratiefilmpje gemaakt door senioren.
Het belang van bewegen en letten op onze voeding in relatie tot het optimaliseren van het immuunsysteem wordt voor menigeen duidelijker.
We nemen het ons vaak voor, maar laat het niet bij naar de gehele trap te blijven kijken, maar zet de eerste stap.
Wat voeding betreft, wordt er weleens gezegd: Je bent wat je eet.
Behalve je immuunsysteem knapt in veel gevallen je stemming op. Nodig iemand uit om gezellig met je mee te fietsen of wandelen op weg naar de boer of de eierautomaat.
Ik mocht met de makers van dit filmpje (echte kenners en ze wisten een heleboel leuke verkooppunten te vinden) mee en heb er veel plezier aan beleefd.
Neem wel je mondkapje mee. Dit filmpje is opgenomen nog voor de mondkapjesplicht in de winkels!
