KRACHTtraining voor moeders

Deze training, gebaseerd op het Rots&Waterprogramma, is speciaal gericht op moeders. Zo’n training voor je kind kan belangrijk zijn, maar hoe ga jij zelf om met je grenzen?!

We komen drie keer bij elkaar en zullen onze tijd goed besteden. We zullen onderzoeken wanneer we verharden en een Rots worden. Maar ook wanneer we Water kunnen blijven of te ‘waterig’ worden. Kunnen we de verbinding houden met onszelf en met ons kind als er stress bij komt kijken?
We doen veel fysieke oefeningen, leren de signalen van ons lijf serieus te nemen en leren heel veel van elkaar. En (als ’t goed is) is er veel lol! Want, de spiegel die je kind je voorhoudt, mag een liefdevolle zijn!
De insteek van de training is dat je naar huis gaat met nieuwe inzichten en gevoelde ervaringen waar je dagelijks op terug kunt grijpen.

Aanmelden: rotsenwater@irismak.nl of 06-40738847
www.irismak.nl