Bootcamp circuittraining Borneoplein 55+ op ma 19.00-20.00u vanaf 9 september.

Bootcamp circuit

Hierbij nodig ik u van harte uit om deel te nemen aan deze nieuwe beweegactiviteit in Amersfoort-Zuid. Naast de Bootcamp op de hei wandelen in combinatie met buitenfitness bied ik nu ook met veel enthousiasme een circuittraining aan. In juli hadden we al een klein beginnetje gemaakt en vanaf 9 september gaan we na de zomervakantie van start.

De bootcamp circuittrainig 55+ bestaat uit een gezamelijke warming-up en cooling-down met
daartussen een circuit, dat individueel of in duo’s afgewerkt wordt.

Locatie:
Borneoplein, Amersfoort
Tijd:
Maandag 16:00-17:00
Maandag 19:00-20:00
(uitgezonderd schoolvakanties)
Kosten:
- € 7,50 per losse training
(gelieve vooraf te voldoen)
- € 5,- per keer bij wekelijks trainen
(declaratie van alle gegeven trainingen na elk kwartaal)
Benodigdheden:
Flesje water, goede buitensportschoenen met profiel (laag of half hoog), makkelijk zittende
kleding (liefst laagjes) en met regen een regenjack

Aanmelding vooraf verplicht:
seniorvitaal@gmail.com

kosten toelichting: 7,50 euro per losse les/wekelijks 5,00 euro met declaratie einde kwartaal voor alle gegeven trainingen.

doelgroep: Speciaal voor ouderen

type: Workshop /les

thema: Bewegen / sport / spel Gezondheid Ontmoeting / netwerken

start op: ma 9 september 2019

eindigt op: ma 16 december 2019

locatie: Borneoplein.

aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk

email: seniorvitaal@gmail.com