Mindfulness training - start vrijdagmorgen

We zijn vaak druk bezig. Geen tijd voor jezelf! In 8 weken leer je met meer rust, focus aan het werk te zijn. Of privé meer genieten van het moment. Tijdens de mindfulness training leer je hoe aandacht werkt, train je opmerkzaamheid, verbeter je de kwaliteit van aandacht, stress verminderen en ga je bewust kiezen ipv doorgaan op de automatische piloot. Even tijd nemen voor jezelf om persoonlijk te ontwikkelen. Lees meer op Blijst.nl