Dans je gezond, dans je vrij 55+

Door middel van dans werken we geheel coronaproof aan souplesse, coordinatie, lichaamshouding, balans en conditie. Momenteel bestaat deze groep alleen uit vrouwen. We laten ons inspireren door muziek en kleine opdrachten. Lekker ontladen en actieve ontspanning. Wekelijks een uurtje zo dansen kan je zowel fysiek als mentaal veel opleveren. De lessen worden al 3 jaar gegeven met veel plezier. Sommige deelnemers zijn er vanaf het begin, maar er zijn ook zij-instromers. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar, maar we maken de groep niet meer zo groot als voor de corona-uitbraak.. Een gratis proefles is mogelijk.