Bootcamp circuittraining 55+ Borneoplein ma 16.00 uur

Boottcampcircuittraining 55+; Voor als je van buitensport houdt en behalve sporten vit. D wilt opdoen in een sociale sfeer. Het is heel geschikt voor senioren met veel aandacht voor coordinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Samen sporten stimuleert en levert meer rendement op. Als ervaren personal coach geniet ik ervan veel persoonlijke aandacht te kunnen geven in een ontspannen sfeer.

Kosten: 5 euro per training met declaratie van alle gegeven trainingen aan het einde van elk kwartaal. Na één betaalde proefles, kunt u beslissen of u door wilt gaan.

Benodigdheden: Sportkleding; laagjes en bij regen regenkleding en bij frisser weer handschoenen; buitensportschoenen met goed profiel en een flesje water.

Aanmelden bij Lucie Neven; seniorvitaal@gmail.com of 06-16278523.