Mindfulness training

Wil je meer tijd voor jezelf ipv druk te zijn met van alles en nog wat? Meer focus, rust of een nieuwe stap in je leven of loopbaan zetten?

Elke training brengt deelnemers wat. De één meer ontspanning, de ander leert veel meer bewuste keuzes te maken, etc. 

Wil jij weten wat de kracht van even niets hoeven doen is? Niet automatisch doorhollen of reageren, maar bewust leven. Privé en op het werk.

Op mooie plek in de Muurhuizen. Individueel volgen of samen met de kracht van de groep om ervaringen te delen.

Meer weten over deze 8-weekse mindfulness training? Kijk online of bel me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Startdata in groep: donderdag 9 december en dinsdag 11 januari. Individueel kan in overleg starten.

www.blijst.nl/mindfulness-training