Activiteit
3-delige workshop: Adem en ontspan
In deze 3-delige workshop krijgt u meer inzicht in het reguleren van spanning/adem gegeven door Lucie Neven, beweegcoach/ademtherapeut. Doelgroep: volwassenen. Er komen zowel actieve, licht actieve als passieve oefeningen aan bod in diverse houdingen. Benodigdheden: makkelijk kleding en een flesje water. Matjes, kussentjes, krukjes, en dekentjes zijn aanwezig!
Lokatie: Leusderweg 270; 3817 KH Amersfoort
Data: 13, 20 en 27 juni
Tijd: 10.00-11.00 uur
Kosten: 30 euro
Definitieve deelname: Na aanmelding en voldoen van het lesgeld. Aanmelden kan door te bellen 06-16278523 of mailen naar seniorvitaal@gmail.com
Locatie
Leusderweg 270; 3817 KH Amersfoortr.
Kosten toelichting
30,00 euro voor 3 lessen, vooraf aanmelden en voldoen.
Doelgroep
Alle volwassenen
Thema
Gezondheid / welzijn
start / einde
Gestart op ma 13 juni 2022. Beƫindigd ma 27 juni 2022
Nog geen reacties
Wil je reageren? Meld je dan aan.