Activiteit
Workshop "In 5 stappen je snoepdrang de baas"
Op donderdag 2 en 16 februari 2023 geeft Yvonne Steenmetz in Amersfoort een 2-daagse workshop waarin je in 5 stappen leert je snoepbuien onder controle te krijgen. Ook krijg je inzicht in de achterliggende behoefte en het patroon. Je leert minder kritisch en met meer mildheid naar jezelf te kijken, waardoor blijvend veranderen makkelijker wordt.
Bij de workshop krijg je een exemplaar van het werkboek “Over-gewicht: Leer lichter in het leven te staan, letterlijk en figuurlijk” twv € 23,95.
Je bent van harte welkom!
Locatie
Fonteinkerk / Huis van Zuid
Kosten
Met korting
Kosten toelichting
10% korting voor wie zich aanmeldt via Amersfoort Zuid. Gebruik de code: AmersfoortZuid2023
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Omschrijving doelgroep
Mensen die worstelen met hun eten en gewicht, die 'alle diëten al hebben gevolgd', met steeds tijdelijk resultaat. Mensen die toe zijn aan blijvende verandering hierin en ook willen kijken naar wat achter de eetdrang of het teveel eten schuil gaat.
Type
Workshop / les
Thema
Gezondheid / welzijn
maximum aantal deelnemers
10
