Hatha en Yin Yogalessen

Yogastudio Yogaheart biedt Hatha en Yin yoga aan in een fijne, intieme studio in het Bergkwartier in Amersfoort. De groepen bestaan uit maximaal 9 personen om persoonlijke aandacht en afstemming op jouw mogelijkheden te garanderen. De focus ligt op je goed voelen en ontspannen, je geest verbinden met je hart, weer in contact komen met je lichaam en je lichamelijke flexibiliteit en conditie verbeteren. De yogalessen duren gemiddeld 75 minuten waarbij we aandacht geven aan ademhalingsoefeningen (pranayama), lichamelijke yogahoudingen (asana’s) en meditatie- en ontspanningsoefeningen. Op www.yogaheart.nl lees je alles over Yoga en de verschillen tussen Hatha en Yin Yoga, het weekrooster van Yogaheart, wat alle Yogaheart leden vinden van Yogaheart en natuurlijk het aanmeldformulier voor een losse les, abonnement of privéles.