Charlotte Sondag

Al jaren woon ik aan de rand van het bos, waar ik dagelijks van geniet. Heerlijk dwalen door de natuur om helemaal opgeladen en verbonden met mezelf thuis te komen. Een andere manier voor mij van (zelf)verbinding is Verbindende Communicatie inzetten voor mezelf en voor het contact met anderen. Verbindende Communicatie heet ook wel Geweldloze Communicatie. In deze manier van communiceren geef ik training en begeleiding in. 

Deze Verbindende ‘taal’ is voor mij een wijze van leven met als basis: “Alles wat we doen, willen we doen vanuit vreugde, ook als dat hard werken is” aldus Marshall Rosenberg.
Al een aantal jaren houd ik mij bezig met Verbindende Communicatie. Dit geeft mij een manier om trouw aan mezelf en in contact met de ander te blijven op gelijkwaardige wijze met wat humor en luchtigheid voor mezelf. Ik heb ervaren hoeveel rust, vrede, vreugde, verdieping en verbinding het geeft in mijzelf en in de relaties om mij heen. 

Deze handvatten van Verbindende Communicatie bied ik jou ook aan, zodat je kan leven en handelen vanuit jouw hart en met een sprongetje in je stap. Het kleurenpalet aan emoties wordt behulpzaam. Verwijten en (zelf)oordelen worden bruikbare signalen. Dan kan het soms nog voelen als hard werken, want het leven blijft gebeuren en dan wel een stuk vreugde- en keuze voller. Zeker met behulp van de Giraf en de Jakhals, want een beetje humor doet leven.

Wil jij ook leven en handelen vanuit vreugde en levensverrijkende energie met als intentie: verbinden vanuit het hart, zonder dat er sprake is van oordelen, schuld, schaamte, goed en fout. Bewust met aandacht te leven en te zijn bij wanneer het leven in jou wel stroomt en wanneer niet en wat kan helpen om het leven mooier te maken, waarbij je geeft en ontvangt vanuit je hart? Doe mee of neem contact op met mij. Zeker als je nieuwsgierig bent wat de giraf en jakhals voor jou kunnen doen.

Nu deel ik als trainer verbindende communicatie deze taal van vrede, vreugde en verbinding met onze stad/gemeente Amersfoort. Na jaren als trainer/opleidingskundige/sociaal werker aan het werk te zijn geweest. Als trainer ben ik aangesloten bij de Nederlandstalige Kring voor Geweldloze Communicatie.

Als blije buiten beweger ben ik onzettend blij met de prachtige bossen voor de deur. Daar wandel, fiets en hardloop ik graag. Heerlijk genieten van Nimmerdor elke ochtend. Daarnaast vind je me geregeld in Den Treek en bij Birkhoven.

Dat jij kan leven en communiceren die trouw is aan jouw waarden met oog voor jezelf en de ander, zodat je de energie kan laten stromen in jouw communicatie met jezelf en anderen. 

Verbinden voorbij oordelen, verwijten en emoties, waarbij een gelijkwaardigheid, begrip en mededogen voor elkaar ontstaat.