Activiteit

Workshop "In 5 stappen je eetdrang de baas"

donderdag 23 september 2021   |   10:00 - 17:00 uur   |   Fonteinkerk / Huis van Zuid

In deze workshop op 23 en 30 september leer je in 5 stappen je snoepdrang of eetdrang onder controle te krijgen. Ook krijg je inzicht in de achterliggende behoefte en patronen. De stappen zijn:

1. De fysieke afhankelijkheid aanpakken

2. De behoefte achter het voedingsmiddel ontdekken

3. Gedachten en overtuigingen ombuigen

4. De weg naar de snoepbui in kaart brengen en leren ingrijpen

5. Het patroon achter de snoepdrang leren kennen.

Meer informatie en aanmelden: https://www.overgewicht-en-psychosynthese.nl/voorlichting/

Kosten
Met korting
Kosten toelichting
Wie aanmeldt via Amersfoort Zuid ontvangt 10 % korting met code: Vroegboek10% (voor 15 juni aanmelden)
Doelgroep
Alle volwassenen
Thema Gezondheid
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk
Documenten